Cari Amici Namasté.

Ogni anno nelle passeggiate meditative approfondiamo i temi che abbiamo sviluppato durante i vari corsi di yoga, che seguono un filo conduttore evolutivo. Da quest'anno cominciamo un percorso che durerà alcuni anni che avrà come titolo: “La filosofia della vita: leggi e regole per godere di una vita intensa e felice”.

Il tema di quest'anno è: “Questa vita preziosa”.

E' importante comprendere che ci sono principi universali in ogni società e in ogni religione che possono portare ad una comprensione comune. Insegnare queste leggi è di importanza sempre più vitale oggi più che mai soprattutto alle generazioni future. Trasmettere loro il principio della libera volontà legata alla felicità. Ognuno di noi ha una libera volontà, e noi possiamo crearci la nostra felicità e il nostro paradiso o il nostro inferno, e lo possiamo fare scegliendo i nostri pensieri. Scegliete pensieri negativi e avrete l'infelicità e l'inferno.

Scegliete pensieri positivi e pieni di sicurezza, e produrrete un paradiso di felicità.

Noi non smettiamo mai di imparare e abbiamo sempre bisogno di apprendere fino all'ultimo respiro di questa vita corporale.

Ogni camminata darà piccoli spunti di meditazione molto utili.

Sono inviti ad una vita etica, morale e di autocontrollo, di sforzo, di sopportazione e di sacrificio senza di cui non si raggiunge nessun obiettivo nella vita sia sociale che spirituale.

Ogni passeggiata va vissuta, gustata a piccoli sorsi e meditata, come una bevanda rara e preziosa, con l'augurio che possa essere di beneficio a molti.

Om shanti
Ignazio

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Dear Friends Namasté.
Every year in the meditative walks deeper into the themes that we have developed during the various yoga classes, which follow a common thread of evolution. From this year we begin a journey that will last a few years that will be titled: "The philosophy of life: laws and rules to enjoy a happy and busy life".

This year's theme is: "This precious life".

It's important to understand that there are universal principles in every society and in every religion that can lead to a common understanding. Teach importance of these laws is increasingly vital today more than ever especially for future generations. Send them the principle of free will linked to happiness. Each of us has a free will, and we can create our happiness and our heaven or our own hell, and we can do it by choosing our thoughts. Choose negative thoughts and you will have the misery and hell.Choose positive thoughts and full of security, and will produce a haven of happiness.

We never stop learning and we always need to learn until the last breath of this corporeal life.

Each walk will give small points of meditation very useful.They are invitations to a life of ethics, morals and self-control, stress, hardship and sacrifice without which you can reach any goal in life both social and spiritual.

Each walk is to be lived, enjoyed in small sips and meditated, as a beverage rare and precious, with the hope that it can be of benefit to many.

Om shanti

Ignazio

1a passeggiata - Emozioni lungo il sentiero - disegno di Wilma Camatti

La vita non ci richiede un grandissimo sacrificio, ci chiede soltanto di effettuare il viaggio con la gioia nel cuore e di spandere benefici intorno a noi, così che se lasciamo il mondo un poco migliore dopo il nostro passaggio terreno avremo ben svolto il nostro compito.

Edward Bach

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1st walk - Emotions along the path - drawing by Wilma Camatti 

Life does not require us a very great sacrifice, asks us only to make the journey with joy in your heart and to spread the benefits around us, so that if we leave the world a bit better after our earthly passage we will have done our job well.

Edward Bach

1a passeggiata - Insieme nel bosco magico - disegno di Wilma Camatti

REGALA CIO' CHE NON HAI

Occupati dei guai, dei problemi del tuo prossimo.

Prenditi a cuore gli affanni, le esigenze di chi ti sta vicino.

Regala agli altri la luce che non hai, la forza che non possiedi,

la speranza che senti vacillare in te, la fiducia di cui sei privo.

Illuminali dal tuo buio. Arricchiscili con la tua povertà.

Regala un sorriso quando hai voglia di piangere.

Produci serenità dalla tempesta che hai dentro.

"Ecco, quello che non ho, te lo do". Questo è il tuo paradosso.

Ti accorgerai che la gioia a poco a poco entrerà in te,

invaderà il tuo essere,

diventerà veramente tua nella misura in cui l'avrai regalata agli altri.

Alessandro Manzoni

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1st walk - Together in the magical forest - design by Wilma Camatti

GIVE WHAT YOU DO NOT HAVE

Take care of the trouble, the problems of your neighbor.

Cherish the worries, the needs of those around you.

Give to others the light that you have, that you do not have the strength,

hope you feel falter in you, trust you are free.

Enlighten them from your dark. Enrich them with your poverty.

Give a smile when you feel like crying.

Produce calm the storm inside you.

"Well, what I did not, I do". This is your paradox.

You'll find that the joy gradually come into you,

invade your being,

become truly yours insofar as the have donated to others.

Alessandro Manzoni

1a passeggiata – Lungo il Sentiero - pensiero sul Bosco magico

di Umberto Barbera

Trovato l’equilibrio tra il passo ed il respiro, la mente  si libera da ogni pensiero. Il rumore  della città si attenua, si allontana, affievolisce per lasciare spazio alla musica della natura. Nella consapevolezza dell’essere presente nel momento e  nel luogo, diventi testimone di quanto ti circonda. Si apre un mondo di  immagini, suoni, profumi e odori conosciutima il più delle volte non vissuti. Le distrazioni sono tante e soventi. Come puoi non lasciarti ammaliare dal cinguettio degli uccelli, dallo scrosciare dell’acqua del torrente o semplicemente dal crepitio dei sassi sotto i piedi? È natura! la tua natura quella vera, da vivere!Ritorni in te stesso e per un attimo pare doverti chiudere in un tuo piccolo mondo. Segui il ritmo silenzioso del respiro e del passo, che a volte inciampa, come la mente che vola in mille rivoli, di fantasia e/ o quasi realtà; dai problemi quotidiani alle cose fantastiche create ad arte per distrarti dal tuo cammino. La luce piano piano si attenua, giunge la sera  lungo la via, l’aria ora fresca, muove le fronde degli alberi. L’acqua nel canale scorre e a volte inciampa in piccoli legni, a formare piccoli mulinelli baciati dalla flebile luce dai risvolti colorati. I rumori sono tanti ma sottili, l’acqua che scorre, il volo di un insetto ti sfiora il viso, alzi gli occhi e tra i rami una piccola luce, segno che la civiltà non è troppo lontana. Sorridi e prosegui. La notte a poco a poco scende nel bosco. In cielo si accendono tanti puntini luminosi, un mondo lontano sconosciuto ma presente. Abbassi il viso e le sorprese non sono finite, il puntino luminoso è sceso nel bosco, la lucciola, una luce piccola tenue ma nello stesso tempo segno di una vita che vive e illumina per un attimo il suo ed il tuo cammino. Vivi il momento del qui ed ora assaporando  nel profondo del cuore la pace che ti avvolge.

Giovedì 4 luglio 2013 - Umberto Barbera 

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1st walk - Along the Path - thought about magic Wood

by Umberto Barbera

Found the balance between the step and the breath, the mind becomes free from all worries. The noise of the city fades away, moves away, fades to leavespace to the music of nature. In the awareness of being present at the time and place, become a witness of what surrounds you. It opens up a world of images, sounds, scents and odors knownbut most of the time not lived. The distractions are many and thinners. How can you not let yourself be captivated by the chirping of birds, from the roar of the water of the river or simply by rattling of the stones under your feet? It is nature! your nature the real one, to live! Returns in yourself and for a moment it seems to have to close in your own little world. Follow the silent rhythm of the breath and step, which sometimes stumbles, as the mind flying in a thousand streams, fantasy and / or near reality from everyday problems to the fantastic things created on purpose to distract you from your path. The light slowly fades away, evening comes along the way, the fresh air now, moving the trees. The water in the channel scrolls and sometimes stumbles in small woods, to form small whirlpools kissed by the feeble light colored lapels. The noises are so many but thin, flowing water, the flight of an insect touches you face, you look up and the branches a little light, a sign that civilization is not too far away. Smile and go. The night gradually falls in the woods. In the sky light up so many points of light, a world away unknown but present. Lower face and the surprises are not finished, the point of light fell in the woods, the firefly, a small dim light but at the same time a sign of a life that lives and illuminates for a moment his and your path. Live the moment of the here and now enjoying deep in the heart the peace that envelops you.

Thursday, July 4 2013 - Umberto Barbera

2a passeggiata - La melodia del torrente - disegno di Wilma Camatti

L’amore è la melodia della vita che fa vibrare in noi mille corde, si guarda e si vive il mondo in maniera positiva, con entusiasmo perchè il cuore si sente libero.

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2nd walk - The melody of the river - drawing by Wilma Camatti

Love is the melody of life that vibrates in us a thousand strings, it looks and lives the world in a positive way, with enthusiasm because the heart feels free.

2a passeggiata - Pozza d'acqua - pensiero sul Bosco magico di Umberto Barbera

Essa è nella consapevolezza che intraprendi il cammino verso un futuro, ma nell’attimo in cui inizi già è passato. I rumori assordanti della città, la civiltà a noi conosciuta, di colpo lasciano il passo ad un frastuono strano. Ad occhi semichiusi non intuisci, ti pare una folata di vento forte tra le fronde degli alberi, apri gli occhi e tutto è fermo e calmo. La musica assordante della cascata irrompe nel silenzio del bosco, sovrasta ed annulla le ultime grida della città. Riprendi il ritmo silenzioso del passo e del respiro, sorridi per l’esperienza vissuta; prosegui  ammirando il contorno sempre più verde della natura che ti circonda. Nel bosco, come nel sentiero della vita lasci un presente per un futuro che diventa passato nel momento in cui lo vivi.Ti lasci ammaliare dal canto felice degli uccellini, che non vedi ma senti, ormai i tuoi sensi sono potenti, ogni rumore diventa musica da ascoltare.Il sentiero, sinuoso si addentra tra le piante, alte e possenti le cui fronde dolcemente flettono al leggero alito di vento. Il  profumo di aglietto selvatico ti fa solletico al naso, forte ed intenso, sorridi e vai avanti.Il temporale della notte passata ha lasciato i segni, fango e pozze d’acqua nelle quali si riflette il mondo intero. Gli alberi, il cielo illuminato e roseo dal tramonto imminente, come in uno specchio anche i viandanti lasciano il segno, passano e vanno, un attimo di vita che arriva passa e va.Essa è nella concentrazione e nel respiro che entri nel profondo dei sensi , nulla in mente, o quasi, solo nuvolette che piano piano si dissolvono e lasciano la mente libera.L’acqua è la  padrona della sera, forte rigogliosa, nel canale scorre veloce con tanti rivoli illuminati dalla tenue luce serale, in cielo pennellate di tenui colori nelle bianche  nuvole.La notte è scesa, le stelle brillano, nel  bosco i puntini luminosi delle lucciole. La luce delle candele illuminano il piccolo spazio di un pensiero, fondono nel tempo a formare piccole statue di pura fantasia. Piccola la fiamma, speranza per il tempo che verrà.

Giovedì 11/07/2013 

Umberto Barbera

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2nd walk - Puddle of water - thought about magic Wood 

by Umberto Barbera

It is in the knowledge that you embark on the path towards a future, but at the moment that has already passed early. The deafening noise of the city, civilization known to us, suddenly give way to a strange noise. With half-closed eyes not intuit, you think a gust of strong wind among the trees, open your eyes and everything is still and calm. The loud music of the waterfall breaks into the silence of the forest, above and cancels the last cry of the city. Resume the step of the silent rhythm and breath, smile for the experience; continue admiring the contour always greener on the nature that surrounds you. In the forest, as in the path of life leave a present for a future that gets past the time when you live it.

You let yourself be captivated by the singing of the birds happy, but you feel you do not see, now your senses are powerful, every noise becomes music to listen to.

The path is winding its way through the plants, high and mighty whose leaves gently flex the slight breeze. The scent of wild garlic makes you tickle the nose, strong and intense, smile and move on.

The storm of the night before he left the marks, mud and pools of water in which is reflected the whole world. The trees, the sky and illuminated by the rosy sunset imminent, as in a mirror and passing travelers leave their mark, pass and go, a moment of life that comes goes and goes.

It is in concentration and breath that enters deep into the senses, nothing in mind, or almost, only clouds that slowly dissolve and leave the mind free.

Water is the hostess of the evening, strong lush, rushing into the canal with many streams illuminated by the soft light of evening sky in subtle touches of color in the white clouds.

Night has fallen, the stars shine, in the woods the luminous dots of the fireflies.

The light of the candles illuminate the small space of a thought, merge over time to form small statues of pure fantasy. Small flame, hope for the time to come.

Thursday, 7/11/2013

Umberto Barbera

3a passeggiata - Il Soffio Divino - disegno di Wilma Camatti

Nel dialogo notturno Gesù parlando a Nicodemo dice: ''Il vento soffia dove vuole e ne senti la voce, ma non sai di dove viene e dove va. Così è di chiunque è nato dallo Spirito''. L’azione dello Spirito è qualcosa di infinita­mente più grande di noi, è come una folata di vento, viene e se ne va senza che riusciamo a fermarla o a impadronircene. Lo Spirito, come il vento, soffia dove vuole, superando frontiere culturali e confini religiosi. Esso penetra nella creatura animandola. È un'intimità profonda per cui non si è più soli e si percepisce il senso della confessione di S. Paolo: ''Non sono più io che vivo, ma è Cristo che vive in me''.
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3rd walk - The Divine Breath - drawing by Wilma Camatti

In the night-time conversation Jesus talking to Nicodemus says: ''The wind blows where it wills, and you hear its sound, but you do not know where it comes from and where it goes. So it is with everyone born of the Spirit''. The action of the Spirit is something infinitely greater than we are, it's like a gust of wind comes and goes away without that we can stop it or possess it. The Spirit, like the wind, blows where it wills, overcoming cultural boundaries and religious boundaries. It penetrates the creature animating it. It is a profound intimacy why you are no longer alone and you feel the sense of the confession of S. Paul: ''It is no longer I who live, but Christ who lives in me''.

3a passeggiata - Lo Spirito d'Amore - disegno di Wilma Camatti

L’uomo è nato per pensare e davvero non c’è un momento in cui non lo faccia. Ma i pensieri puri, che lo renderebbero felice se fosse in grado di farli durare, lo affaticano e lo abbattono. Rendono la vita monotona, e l’uomo non riesce ad adattarvisi. Egli ha bisogno di movimento e d’azione, ogni tanto deve essere agitato da passioni di cui sente nel suo cuore sorgenti molto vive e profonde. Le passioni che gli sono più vicine, e ne richiamano parecchie altre, sono l’amore e l’ambizione: non hanno alcun legame tra loro, anche se le si accosta molto spesso, e infatti una indebolisce l’altra, reciprocamente, per non dire che si distruggono a vicenda. Per grande che sia il nostro spirito, non siamo capaci che di una sola grande passione, è per questo che, quando l’amore e l’ambizione si incontrano in noi, sono passioni grandi solo la metà di quel che sarebbero se provassimo una o l’altra da sole.
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3rd walk - The Spirit of Love - drawing by Wilma Camatti

Man is born to think and really there is not a moment does not. But pure thoughts, which would make it happy if it were able to make them last, the fatigue and knock him down. They make life monotonous, and the man is not able to adapt. He needs movement and action, sometimes it has to be agitated by passions he feels in his heart very strong and deep sources. The passions that are closer, and I recall several others, are love and ambition have no connection with each other, although the approaches very often, and in fact one weakens the other, reciprocally, not to say that destroy each other. Great is our spirit, that we are not capable of only one great passion, that's why, when love and ambition meet in us, great passions are only half of what it would be if we tried the one or the other from alone.

3a passeggiata - Il Gorgomoro - pensiero sul Bosco magico 

di Umberto Barbera

Silenzio…

è  notte.

Le mani unite.

Insieme ascoltiamo..

il respiro silenzioso 

del bosco.

Tutto..

pare dormire

tutto.. 

tace.

Pure il torrente

pare voler  riposare.

L’acqua scorre dolcemente

diffonde nell’etere musica.

La  natura canta.

Nel buio…

le stelle tra le fronde,

le candele si consumano

sotto la luce propria.

Alcuni insetti attratti

ne sono intrappolati.

Nell’abbraccio ci scambiamo

sorrisi.

Giovedì 25/07/2013

Umberto Barbera
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3rd walk - The Gorgomoro - thought about magic Wood 

by Umberto Barbera

Silence...

it is night.

Hands together.

Together we listen..

the silent breath

of the forest.

All..

apparently sleep

everything..

is silent.

Pure stream

seems to want to rest.

The water flows gently

diffuses into the ether music.

Nature sings.

In the dark...

the stars among the branches,

the candles are consumed

under the light of its own.

Some insects 

are attracted trapped.

In the embrace we exchange

smiles.

Thursday, 7/25/2013

Umberto Barbera

4a passeggiata - I cinque elementi - disegno di Wilma Camatti

"Il Tao è come una ciotola vuota,

che mentre viene usata non può mai essere riempita.

Impenetrabile, sembra essere

l'origine di tutte le cose.

Esso smussa tutti gli spigoli acuti,

Scioglie ogni groviglio,

Armonizza ogni luce,

Unisce il mondo in un insieme.

Nascosto nelle profondità,

sembra esistere eternamente.

Non so di chi sia figlio;

Sembra essere l'antenato comune di tutti,

il padre delle cose".

Tao Te Ching, Lao Tzu

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4th walk - The five elements - drawing by Wilma Camatti

"The Tao is like an empty bowl,

that while it is being used can never be filled.

Impenetrable, seems to be

the origin of all things.

It blunts all sharp edges,

Dispels any tangle,

Harmonizes all light,

Unites the world in a set.

Hidden in the depths,

seems to exist eternally.

I do not know whose son;

It seems to be the common ancestor of all,

the father of things".

Tao Te Ching, Lao Tzu

4a Passeggiata - Acqua, pietre, piante.. la Terra che vive - pensiero sul Bosco magico di Umberto Barbera

Dolce..

come non mai

bella..

ora e sempre

Paziente ai capricci dei tuoi figli

In silenzio subisci gli abusi

Le ferite.. curi senza nulla dire

Di doni.. riempi il giorno e la notte

Miliardi… i tuoi figli

irrispettosi

esuberanti

incuranti della tua bontà

della tua età,

non dimostrata

Serena, rigeneratrice

Grazie!

Mamma… Terra.

Un tuo figlio.

Giovedì 1/08/2013

Umberto Barbera

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4th Walk - Water, stones, plants .. the living planet Earth - thoughts on the magic Wood by Umberto Barbera

Sweet..

like never before

beautiful..

now and forever

Patient to the whims of your children

In silence accept abuse

The wounds .. care for him without saying anything

Of gifts .. fill the day and night

Billions your children...

disrespectful

exuberant

regardless of your goodness

your age,

unproven

Peaceful, regenerative

Thank you!

Mom... Earth.

One of your child.

Thursday, 08/01/2013

Umberto Barbera

5a passeggiata - Abbraccio d'amore - disegno di Wilma Camatti

In contemplativo silenzio

salgo al cielo.

Con occhi di sole

cuore mio mi stringi a te...

cuore mio ti stringo forte a me

Nel calore

di un battito intenso...

respiro l'infinito.

Anandayoga

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5th walk - Hug of love - drawing by Wilma Camatti

In contemplative silence

ascending to heaven.

With the eyes of the sun

My heart me next to you...

my heart I hold you close to me

in the heat

an intense beat...

breath infinity.

Anandayoga

5a passeggiata - Temporale nel bosco - disegno di Wilma Camatti

Nel bosco la pioggia cade sugli alberi,

mi trovo fra la folta vegetazione immerso in un silenzio,

sento solo il rumore della pioggia costante che fende l’aria,

là, lontano da tutti sono pervaso da un senso di pace

che si sprigiona nell’aria di questo posto così verde.

Dopo ore di pioggia incessante ecco che il rumore tace,

l’aria diventa così pulita e il cantare degli uccellini

così soave come le gocce di rugiada che cadono dalle foglie

mi provoca un benessere interiore che mi innalza nel cielo.

Pioggia mia, sei tu il braccio divino che pulisce il mondo?

Sei tu la nostra fonte di acqua eterna?

Ma di fronte a tutte queste domande non ricevo alcuna risposta

e sorridendo mi sdraio fra la verde erba del bosco ad aspettare

che la prossima pioggia mi riporti gioia e serenità.

Anandayoga

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5th walk -  Thunderstorm in the wood - drawning by Wilma Camatti

In the forest the rain falling on the trees,

I am among the thick vegetation immersed in a silence,

I only hear the sound of steady rain that cleaves the air,

there, away from all of them are pervaded by a sense of peace

that is released into the air of this place so green.

After hours of incessant rain here is that the noise is silent,

the air is so clean and the singing of birds

so sweet as the dew drops falling from the leaves

I causes an inner well-being that lifts me in the sky.

My rain, you're the divine arm that cleans the world?

Are you our eternal source of water?

But in the face to all these questions I do not receive any response

I lie down and smiling among the green grass of the forest waiting

that the next rain bring me joy and serenity.

Anandayoga

5a passeggiata - La solitudine di Umberto Barbera

“La solitudine è…..”

Una bolla di sapone che ti rinchiude in essa.

Stare tra la gente… ma sentire il vuoto.

Parlare… ma non avere risposte.

Sognare… ma non avere realtà.

Fare progetti… ma sapere che sono impossibili.

Sentirti vivo… ma solo per te stesso.

Amare… nel silenzio del tuo io.

Ma se riesci a guardare oltre,

nella solitudine c’è…

La meraviglia e la gioia di ammirare un fiore che sboccia,

l’attesa di un insetto che si posa su di un fiore,

la cima di un monte imbiancata dalla neve,

la musica magica della pioggia,

le onde del mare che si rifrangono sulla battigia,

il profumo del mare,

di un fiore,

di una donna,

il pianto o il riso di un bimbo,

i suoi occhi,

l’amore profondo che nasce e cresce.

Sospiri..

respiri dolcemente,

ti si lucidano gli occhi,

sorridi,

la bolla sparisce,

prosegui il viaggio….

della vita.

Umberto B.

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5th walk - The loneliness by Umberto Barbera

"Loneliness is ....."

A soap bubble that encloses you in it.

Being among the people ... but the void.

Talk ... but have no answers.

Dreaming ... but not actually have.

Make plans ... but you know that is impossible.

Feel alive ... but only for yourself.

Love ... in the silence of your self.

But if you can look past,

  in the solitude there is ...

The wonder and joy of admiring a flower blooming,

the expectation of an insect alights on a flower,

the top of a mountain blanketed in snow,

the magical music of the rain,

the waves that are refracted on the shoreline,

the scent of the sea,

of a flower,

  of a woman,

crying or laughter of a child,

  his eyes,

the deep love that is born and grows.

Sighs ..

  breathe gently,

  you will rub your eyes,

smile,

the bubble disappears,

  continue the journey ....

  of life.

Umberto B.

6a passeggiata - La cascata del bosco - disegno di Wilma Camatti

Diventa acqua... diventa un flusso... non restare stagnante.. muoviti come l'acqua.

Lao Tzu dice: "La via del Tao è la via di un corso d'acqua".

Si muove come l'acqua. Qual è il movimento dell'acqua, di un fiume? È un movimento che ha alcune splendide caratteristiche... si muove sempre verso le profondità... cerca il terreno più basso... non è ambizioso... non aspira mai a essere il primo... vuol essere l'ultimo.

Gesù dice: "Coloro che qui sono gli ultimi, saranno i primi nel regno di Dio".

Sta parlando della via dell'acqua.

Sii l'ultimo... non essere ambizioso... l'ambizione implica scalare... camminare in salita... l'acqua va verso il basso.. cerca il terreno più basso... vuol essere una non-entità... non vuole dichiararsi unica... eccezionale... straordinaria... non ha alcuna idea dell'Ego.

Anandayoga

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6th Walk - The waterfall of the forest - drawing by Wilma Camatti

Become water... becomes a flow... not remain stagnant.. move like water.

Lao Tzu says, "The way of the Tao is the way of a water course."

Moves as water. What is the movement of water, a river? It is a movement that has some stunning features... always moves toward the depths... look for the lower ground... is not ambitious... does not aspire to be the first ever... wants to be the last.

Jesus says: "Those who are here are the last will be first in the kingdom of God."

He's talking about Water Street.

Be the last... not be ambitious... implies the ambition to climb... walking uphill... the water goes down.. look for the lower ground... wants to be a non-entity... does not want to declare only... exceptional... extraordinary... has no idea of the Ego.

Anandayoga

6a passeggiata - Meditazione - disegno di Wilma Camatti

Colui che non vede più la differenza tra se stesso e l’assoluto...

colui che non separa più la chiarezza interiore dall’oscuramento...

può sviluppare nell’uguaglianza del cuore la coscienza non-duale...

egli solo può vedere il maestro dei maestri.

Lalleswari

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6a walk - Meditation - drawing by Wilma Camatti

He who does not see the difference between himself and the absolute...

he who does not separate more clearly the inner obscuring...

can develop in the equality of the heart the non-dual consciousness...

only he can see the master of the masters.

Lalleswari

7a passeggiata - Meditazione del sorriso - disegno di Wilma Camatti

Sorridi alla vita

Se la vita ti mostra mille motivi per essere triste tu gliene mostri uno solo per essere felice. Mostragli l'amore che sappiamo donare, in modo incondizionato, senza pretese e senza freni di alcun tipo. E se la vita ancora non si arrende, tu falle un caloroso sorriso e mostrale l'amore che hai per lei. Se nel frattempo si è ammorbidita un pochino, tu continua ad amarla in modo incondizionato, perché non c'è nulla di più bello che amare la vita di tutti noi.

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7a walk - Meditation smile - drawing by Wilma Camatti

Smile to life

If life shows you a thousand reasons to be sad, you show him only one to be happy. Show him the love that we give, unconditionally, unpretentious and no brakes of any kind. And if life still did not give up, flaws you a warm smile and show them the love you have for her. If in the meantime has softened a bit, you continue to love them unconditionally, because there is nothing more beautiful than to love the life of all of us.

7a passeggiata - Sorriso enigmatico - disegno di Wilma Camatti

Nessuno è un'isola isolata. Siamo tutti connessi l'uno con l'altro come anelli di una catena. Che ne siamo consapevoli o no, influenziamo gli altri con le nostre azioni. I cambiamenti che hanno luogo a livello individuale saranno riflessi negli altri.

Per cui dovremmo assicurarci di fare ogni azione in modo che sia di beneficio agli altri. Persino un sorriso ha un valore enorme. Ed un sorriso non ci costa nulla. Sfortunatamente, al giorno d'oggi spesso la gente ride soltanto per ridicolizzare gli altri. Questo non è ciò di cui abbiamo bisogno. D'altra parte, dovremmo essere capaci di ridere delle nostre colpe e paure.

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7a walk - Enigmatic smile - drawing by Wilma Camatti

Nobody is an island isolated. We are all connected with one another like the links of a chain. Whether we are aware or not, we influence others with our actions. The changes that take place at the individual level will be reflected in the other.

So we should make sure to make every action so that it is beneficial to others. Even a smile is of enormous value. And a smile does not cost us anything. Unfortunately, nowadays people often ride only to ridicule others. This is not what we need. On the other hand, we should be able to laugh at our faults and fears.

7a passeggiata - Il sorriso di Umberto Barbera

“Il sorriso”

Candido

in una notte

di luna piena.

Semplice sguardo

Delicato movimento

Sottointeso scambio

Dolce.. l’infante

Delicato.. tenero..

l’anziano

Intesa immediata.

Il sorriso…

non mente...

mai!

Umberto B.

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7a walk - The smile by Umberto Barbera

"The smile"

Pure

in one night

full moon.

Simple look

Gentle movement

Implied exchange

Sweet.. the infant

Delicate.. tender...

the elderly

Immediate understanding.

The smile...

do not mind...

ever!

Umberto B.

ARRIVEDERCI PASSEGGIATA 2013

Cari Amici namasté.

Abbiamo anche quest'anno terminato le passeggiate meditative, ma il viaggio, la voglia di evadere, di conoscere, di sfidare quell'ignoto, quel qualcosa vicino o lontano che ci attrae verso la nostra ITACA, la nostra meta il nostro desiderio, non termina mai!!

Un cammino che non sappiamo nemmeno di intraprendere che ci porta all'esperienza della realtà ma soprattutto alla conoscenza di noi stessi. A volte sembra che ciò che viviamo è un sogno, o forse sogniamo di fare qualcosa, dubitiamo, e restiamo delusi dalla stessa realtà che noi fuggiamo col nostro viaggio, perché forse il viaggio ci serve a crearci un mondo dove noi possiamo avventurarci con le possibilità di migliorarci, e sfidare ciò che non c'è, si sa per certo che giocando soli si vince sempre. Ma cosa è che ci porta a non approdare mai, che ci pone sempre davanti ad una sfida, a una voglia di ribellarci, di provare, di proseguire anche se con forte nostalgia di quelle poche sicurezze che lasciamo, inutile spiegarci chi sia Odisseo o cosa rappresenti l'Odissea.

E' troppo spiegare a noi stessi chi siamo, e che scopo abbia la nostra vita, perché la nostra strada ha quella e non un'altra direzione, non serve nemmeno farsele certe domande, non serve!

Troveremo le risposte alla fine dei nostro viaggio quando torneremo alla nostra ITACA.

E così il nostro Ulisse dice:

''Io non riesco a smettere di viaggiare... io berrò la vita fino all’ultima goccia, girovagando sempre con cuore affamato.

Com’è triste fermarsi, arrivare alla fine, arrugginire come una spada non forbita, non splendere usandola!

Vivere la vita giorno dopo giorno sarebbe troppo poco. Questo spirito grigio che anela al desiderio di seguire la conoscenza come una stella cadente, oltre il limite estremo del pensiero umano...

Laggiù è il porto... laggiù si intravede il buio, vasto mare... ma qualche azione degna di nota può essere ancora compiuta... il lungo giorno tramonta... la lenta luna scala il cielo, il mare mugghia tutt’intorno con le sue mille voci.

Venite, venite amici miei, non è troppo tardi cercare un mondo più nuovo... il mio scopo è quello di far vela oltre il tramonto, oltre il punto in cui le stelle si tuffano nel mare.

Forse gli abissi ci inghiottiranno, forse toccheremo i Campi Elisi… sebbene molto ci è stato preso, molto ci rimane.

Ciò che siamo è abbastanza... una forte tempra di cuori eroici, indeboliti dal passare del tempo e dal destino, ma determinati a Combattere, Cercare, Trovare e Non Arrendersi''.

Per le passeggiate arrivederci alla prossima estate.

Ci rivediamo ai vari corsi di yoga.

Un abbraccio e un caro saluto a tutti.

Om shanti

Ignazio

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SEE YOU WALK 2013

Dear Friends namasté .

We also finished the year meditative walks, but the journey, the desire to escape, to learn , to challenge that unknown, that something near or far it draws us toward our ITHACA, our goal is our desire, not ends ever!!

A path that does not even know that leads us to take the experience of reality but also to the knowledge of ourselves. Sometimes it seems that what we experience is a dream, or perhaps dream of doing something, doubt, and we are very disappointed by the fact that we escape with our journey, perhaps because the journey we need to create for ourselves a world where we can venture with the possibilities to improve ourselves, and challenge what is not there, you will know for sure that just playing it always wins. But what is it that leads us not to ever arrive, that always puts us in front of a challenge, a desire to rebel, to try, to continue albeit with strong nostalgia for those few certainties that we leave, needless to explain who he is or what Odysseus represents the Odyssey.

It 's too explain to ourselves who we are, and that our lives have purpose, because our road has one and not the other direction, you do not even have them certain questions, it's not!

We'll find the answers at the end of our trip when we return to our ITHACA .

And so our Ulysses says :

''I can not stop traveling... I will drink life to the last drop, wandering always hungry heart.

How sad it is to stop, get to the end, to rust like a sword not polished, not using it shine!

Living life day after day would be too little. This gray spirit yearning in desire to follow knowledge like a shooting star, as well as the extreme limit of human thought...

Over there is the port... there you can see the dark, vast sea... but some action worthy of note can still be accomplished... the day-long sets... the slow moon scale the sky, the sea roars around with her thousand voices.

Come, come, my friends, it is not too late seek a newer world... my aim is to sail beyond the sunset, beyond the point at which the stars plunge into the sea.

Perhaps the depths engulf us, maybe we will touch the Champs Elysees... although much has been taken , much remains.

What we are is enough... a strong temper of heroic hearts, weakened by time and fate, but determined to Fight, Searching, Finding and Not Surrender''. 

For walks you next summer.

We'll see the various courses of yoga.

A hug and a warm greeting to all .

Om shanti

Ignazio